рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реВрддреНрд░ рдФрд░ рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдЖрд▓рд┐рдВрдЧрди 21 рдЬреВрди рдЕрдВрддрд░реНрд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕! рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рджрд┐рди рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдЬрд╛рджреВ рд╕реЗ рд░реВрдмрд░реВ рдХрд░рд╛рддрд╛ рд╣реИ, рд╣рдорд╛рд░реА рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ, рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдХрд╛ рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рд╣реИ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рд╣рдо рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реВрддреНрд░ рдФрд░ рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рдХреА рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреЛ рднреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП, рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрдирдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдФрд░ рдХреИрд╕реЗ рдпрд╣ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдмрджрд▓ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рд╣реИ рдпреЛрдЧ? рдпреЛрдЧ, рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рднрд╛рд░рддреАрдп рдЬреНрдЮрд╛рди рдХрд╛ рдПрдХ рдЕрдирдореЛрд▓ рдЙрдкрд╣рд╛рд░ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░, рдорди рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЗ рд╕рдордЧреНрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЛрдЧ рд╢рдмреНрдж рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдХреЗ “рдпреБрдЬ” рдзрд╛рддреБ рд╕реЗ рдмрдирд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдЕрд░реНрде рд╣реИ “рдЬреБрдбрд╝рдирд╛” рдпрд╛ “рдорд┐рд▓рди рдХрд░рдирд╛”ред рдпрд╣ рдорд┐рд▓рди рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдФрд░ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЛ рд╕рдВрджрд░реНрднрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЗ рдкрд░рдорд╛рддреНрдорд╛ рд╕реЗ рдорд┐рд▓рди рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рднреА рдЗрдВрдЧрд┐рдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рдЖрддреНрдорд╛, рдорди рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдПрдХреАрдХреГрдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╣рдо рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп, рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдЙрдиреНрдирддрд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЛрдЧ рд╣рдореЗрдВ: рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реВрддреНрд░: рдпреЛрдЧ рдХрд╛ рдорд░реНрдо рдпреЛрдЧ рдХреА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдореЗрдВ рдХрджрдо рд░рдЦрддреЗ рд╣реА рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реВрддреНрд░ред рдпреЗ рд╕реВрддреНрд░ рд▓рдЧрднрдЧ 400 рдИрд╕реНрд╡реА рдореЗрдВ рдЛрд╖рд┐ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдВрдХрд▓рд┐рдд рдХрд┐рдП рдЧрдП рдереЗ рдФрд░ рдпреЗ рд╣рдореЗрдВ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ рд╣рдо рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдФрд░ рдЖрддреНрдо-рд╕рд╛рдХреНрд╖рд╛рддреНрдХрд╛рд░ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдЪрд╛рд░ рдЕрдзреНрдпрд╛рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╡рд┐рднрд╛рдЬрд┐рдд:1. рд╕рдорд╛рдзрд┐ рдкрд╛рдж: рдпрд╣ рдзреНрдпрд╛рди рдХреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЛрдВ рдкрд░ рдЬреЛрд░ рджреЗрддрд╛ рд╣реИред2. рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдкрд╛рдж: рдпреЛрдЧ рдХреА рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ, рдЗрд╕рдХрд╛ рд╡реНрдпрд╛рд╡рд╣рд╛рд░рд┐рдХ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдиред3. рд╡рд┐рднреВрддрд┐ рдкрд╛рдж: рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╢рдХреНрддрд┐рдпреЛрдВ рдФрд░ рдЙрдирдХреА рдкреНрд░рд╛рд╕рдВрдЧрд┐рдХрддрд╛ред4. рдХреИрд╡рд▓реНрдп рдкрд╛рдж: рдореБрдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛ рдХреЗ рд╡рд╛рд╕реНрддрд╡рд┐рдХ рд╕реНрд╡рднрд╛рд╡ рдкрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛ред рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ: рдЖрда рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреА рдорд╣рд┐рдорд╛ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдиреЗ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдЖрда рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рдиреНрд╣реЗрдВ рд╣рдо рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рдпреЗ рдЖрда рдЕрдВрдЧ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ рд╕рдореГрджреНрдз рдмрдирд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реИрдВ: 1. рдпрдо: рдиреИрддрд┐рдХ рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди (рдЕрд╣рд┐рдВрд╕рд╛, рд╕рддреНрдп, рдЕрд╕реНрддреЗрдп, рдмреНрд░рд╣реНрдордЪрд░реНрдп, рдЕрдкрд░рд┐рдЧреНрд░рд╣)2. рдирд┐рдпрдо: рдЖрддреНрдо-рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди (рд╢реМрдЪ, рд╕рдВрддреЛрд╖, рддрдк, рд╕реНрд╡рд╛рдзреНрдпрд╛рдп, рдИрд╢реНрд╡рд░ рдкреНрд░рдгрд┐рдзрд╛рди)3. рдЖрд╕рди: рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдореБрджреНрд░рд╛рдПрдВ4. рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо: рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг5. рдкреНрд░рддреНрдпрд╛рд╣рд╛рд░: рдЗрдВрджреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд╡рд╛рдкрд╕реА6. рдзрд╛рд░рдгрд╛: рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛7. рдзреНрдпрд╛рди: рдореЗрдбрд┐рдЯреЗрд╢рди8. рд╕рдорд╛рдзрд┐: рдЖрддреНрдо-рд╕рд╛рдХреНрд╖рд╛рддреНрдХрд╛рд░ рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ рдкрд░ рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рд╕? рдЗрд╕ рдЕрдВрддрд░реНрд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ рдкрд░, рдЖрдк рдФрд░ рд╣рдо рдорд┐рд▓рдХрд░ рдЗрди рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП, рджреЗрдЦрддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕ рджрд┐рди рд╣рдо рдХреНрдпрд╛-рдХреНрдпрд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ: – рдирд┐рд░реНрджреЗрд╢рд┐рдд рдпреЛрдЧ рд╕рддреНрд░: рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдХреЛрдВ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕рдВрдЪрд╛рд▓рд┐рдд рд╕рддреНрд░, рдЬреЛ рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рдХреЗ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рдХреЛ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░рддреЗ рд╣реБрдП рд╣рдореЗрдВ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ, рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рдФрд░ рдЖрдзреНрдпрд╛рддреНрдорд┐рдХ рдХрд▓реНрдпрд╛рдг рдХреА рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рди рдХрд░реЗрдВрдЧреЗред– рдзреНрдпрд╛рди рдХрд╛рд░реНрдпрд╢рд╛рд▓рд╛рдПрдВ: рдзреНрдпрд╛рди рдХреА рддрдХрдиреАрдХреЛрдВ рдкрд░ рдХрд╛рд░реНрдпрд╢рд╛рд▓рд╛рдПрдВ, рдЬреЛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрдкрд╖реНрдЯрддрд╛ рдФрд░ рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХреЛ рдмрдврд╝рд╛рд╡рд╛ рджреЗрдВрдЧреАред– рдиреИрддрд┐рдХ рдЪрд░реНрдЪрд╛рдПрдВ: рдпрдо рдФрд░ рдирд┐рдпрдо рдкрд░ рдЪрд░реНрдЪрд╛, рдЬреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдЬреАрд╡рди рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдФрд░ рдЕрд░реНрдердкреВрд░реНрдг рдмрдирд╛рдПрдЧреАред– рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдЕрднреНрдпрд╛рд╕: рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рдг рдХреА рддрдХрдиреАрдХреЗрдВ, рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдФрд░ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд░рд╛рдПрдВрдЧреАред– рд╕рд╛рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐рдХ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди: рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд╕рдВрдЧреАрдд, рдиреГрддреНрдп рдФрд░ рдХрд╣рд╛рдиреА рд╕реБрдирд╛рдирд╛, рдЬреЛ рд╣рдореЗрдВ рдпреЛрдЧ рдХреА рд╕рд╛рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐рдХ рдзрд░реЛрд╣рд░ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВрдЧреЗред рдпреЛрдЧ рдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдирд╛рдПрдВ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ, рдпреЛрдЧ рдХреЗрд╡рд▓ рд╢рд╛рд░реАрд░рд┐рдХ рдореБрджреНрд░рд╛рдУрдВ рдХрд╛ рдЕрднреНрдпрд╛рд╕ рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдпрд╣ рдПрдХ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рд╣реИред рддреЛ рдХреНрдпреЛрдВ рди рд╣рдо рдЗрд╕реЗ рдЕрдкрдиреЗ рджреИрдирд┐рдХ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ? рдиреИрддрд┐рдХ рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди рдХрд╛ рдкрд╛рд▓рди рдХрд░реЗрдВ, рдирд┐рдпрдорд┐рдд рдзреНрдпрд╛рди рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ рдПрдХ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЕрдкрдирд╛рдПрдВред рдЗрд╕рд╕реЗ рди рдХреЗрд╡рд▓ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рд╣реЗрдЧрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣рдорд╛рд░рд╛ рдорди рдФрд░ рдЖрддреНрдорд╛ рднреА рд╢рд╛рдВрдд рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗред рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ рддреЛ рджреЛрд╕реНрддреЛрдВ, рдЗрд╕ рдЕрдВрддрд░реНрд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ 2024 рдкрд░, рдЪрд▓рд┐рдП рд╣рдо рд╕рдм рдорд┐рд▓рдХрд░ рдкрддрдВрдЬрд▓рд┐ рдпреЛрдЧ рд╕реВрддреНрд░ рдФрд░ рдЕрд╖реНрдЯрд╛рдВрдЧ рдпреЛрдЧ рдХреА рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВред рдЖрдЗрдП, рдПрдХ рд╕рд╛рде рдпреЛрдЧ рдХрд░реЗрдВ, рдЕрдкрдиреЗ рдЬреАрд╡рди рдореЗрдВ рд╕рд╛рдордВрдЬрд╕реНрдп рдФрд░ рд╢рд╛рдВрддрд┐ рд▓рд╛рдПрдВ, рдФрд░ рдЗрд╕ рдЕрджреНрднреБрдд рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рдкрд░рдВрдкрд░рд╛ рдХрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдмрдиреЗрдВред рдпреЛрдЧ рдХреЗ рдорд╛рдзреНрдпрдо рд╕реЗ, рд╣рдо рди рдХреЗрд╡рд▓ рдЕрдкрдиреЗ рдЖрдк рдХреЛ рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреВрд░реА рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреЛ рдПрдХ рдмреЗрд╣рддрд░ рдФрд░ рд╢рд╛рдВрддрд┐рдкреВрд░реНрдг рд╕реНрдерд╛рди рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИрдВ? рдЕрдкрдиреЗ рдпреЛрдЧ рдореИрдЯ рдирд┐рдХрд╛рд▓рд┐рдП, рдФрд░ рдЪрд▓рд┐рдП рдЗрд╕ рдпреЛрдЧ рджрд┐рд╡рд╕ рдХреЛ рдпрд╛рджрдЧрд╛рд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ! Leave a Reply Cancel Reply Logged in as kedarq. Edit your profile. Log out? Required fields are marked * Message* All Posts Blog Gut Feelings & Fairytales: June 6, 2025/No Comments Unmasking 10 Shocking Myths About Your Digestive System! Our digestive system тАУ that incredible internal powerhouse тАУ works tirelessly, day… Read More Understanding Human Anatomy: The Foundation of Medical Science June 4, 2025/No Comments Human Anatomy is the branch of biology concerned with the study of the structure of the human body. It is… Read More World Environment Day: A Call to Protect Our Planet June 2, 2025/No Comments World Environment Day, celebrated on June 5, is a global initiative to raise awareness and inspire action for the protection… Read More Load More End of Content.